选择您当前的身体状态和您正在寻找的结果类型后，它将显示一个自定义列表，其中包含一周内要做的锻炼和有效的锻炼程序。。要求和其他信息：最低操作系统要求：Android4。。。0。。您甚至可以跟踪您的日常锻炼，并通过您的个人资料跟踪您的进度。

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